Les reins sont deux petits organes du corps en forme de haricot qui ont plusieurs fonctions. Ils filtrent les déchets du sang, produisent de l’urine et contribuent à maintenir le bon équilibre de l’eau, des minéraux et d’autres substances chimiques dans le corps. Si vous souffrez d’une affection rénale ou si vous êtes sujet à des problèmes rénaux, il est important de savoir quels fruits peuvent contribuer à améliorer votre état, comment savoir si on a une cote cassée.
Les raisins rouges, les arilles de grenade, les prunes et les framboises sont riches en vitamine C et en pectine, deux substances excellentes pour les reins. Ces fruits contiennent également de grandes quantités de potassium et de fibres, tous deux essentiels au fonctionnement optimal des reins. Jetons un coup d’œil à d’autres bienfaits de ces fruits :