quel fruit est bon pour les reins

Les reins sont deux petits organes du corps en forme de haricot qui ont plusieurs fonctions. Ils filtrent les déchets du sang, produisent de l’urine et contribuent à maintenir le bon équilibre de l’eau, des minéraux et d’autres substances chimiques dans le corps. Si vous souffrez d’une affection rénale ou si vous êtes sujet à des problèmes rénaux, il est important de savoir quels fruits peuvent contribuer à améliorer votre état, comment savoir si on a une cote cassée.

Les raisins rouges, les arilles de grenade, les prunes et les framboises sont riches en vitamine C et en pectine, deux substances excellentes pour les reins. Ces fruits contiennent également de grandes quantités de potassium et de fibres, tous deux essentiels au fonctionnement optimal des reins. Jetons un coup d’œil à d’autres bienfaits de ces fruits :

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